পুবের কলম ওয়েবডেস্কঃ রাতের বেলা কম আলোতে স্মার্টফোন ব্যবহার করতে অনেকেই নাইটমোড অপশন ব্যবহার করেন। এই বিশেষ ফিচার নাকি চোখের জন্য আরামপ্রদ এবং ক্ষতিকর নয়, এমনটাই দাবি স্মার্টফোন উৎপাদনকারী সংস্থাগুলির কিন্তু সত্যিই কি তাই।
পরীক্ষায় দেখা গেছে, ফোনের নীল আলো শরীরে মেলাটোনিন ক্ষরণের পরিমাণ কমিয়ে দেয়। ফলে ঘুম কমে। তাই ফোনের নাইট মোড ফিচারে নীল রশ্মির পরিমাণ কমিয়ে দেওয়া হয়। ফোনের পর্দার রং কিছু লালচে হলুদ হয়ে যায়। কিন্তু এই ফিচার আদৌ ঘুমের উপকার করে কি না, তা নিয়ে কিন্তু বিতর্ক ছিলই।
ব্রিংহাম ইয়াং বিশ্ববিদ্যালয়ের তরফে একটি সমীক্ষায় দেখানো হয়েছে, এই ফিচার ঘুমের ক্ষেত্রে কোনও উপকার করে না। প্রায় ২০০ জন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষকে নিয়ে পরীক্ষা করে দেখা গিয়েছে, এই নাইট মোড ব্যবহার করে তাদের ঘুমের কোনও পরিবর্তন হয়নি।এটা শুধু চোখকে সাময়িক স্বস্তি দেওয়া ছাড়া কিছু নয়।
আরও খবর পড়ুনঃ
- ট্রেনে নৃশংস হত্যাকাণ্ড: অভিযুক্তের মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষার নির্দেশ আদালতের
- মমতার অনুষ্ঠানে প্রাক্তন কেন্দ্রীয় মন্ত্রী জন বার্লা, কাজ করতে চান ‘দিদি’র সঙ্গে
- পাথরে ভরা দূর্গম পথ হেঁটে মদিনার উদ্দেশ্যে ইউসুফ
- কুয়াশার জেরে ব্যহত বিমান পরিষেবা
- সাহাজাদাপুরে তৃনমূল সংখ্যালঘু সেলের উদ্যোগে শীতবস্ত্র বিতরণ
